Gymnastik und Spiele

Zielgruppe: "Er und Sie 50plus"

Zeitpunkt: freitags vormittags, Kursbeginn bitte erfragen

Leitung: Monika Wallbaum-Stöber, Tel.: 02262 / 9 37 32, Mail: stoeber.wiehl(at)t-online.de 

oder über das Kontaktformular.

In diesem Kurs werden unter Berücksichtigung eventueller gesundheitlicher Beeinträchtigungen und sportgesundheitlicher Erkenntnisse die Hauptmuskelgruppen trainiert, die Beweglichkeit und Koordination der Teilnehmer geschult sowie deren Ausdauerfähigkeit gefördert.

Die Aufgaben in unserem Alltag werden hierdurch wieder leichter bewältigt und das allgemeine Wohlbefinden wird gefördert.

Bei all dem kommt der Spaß nie zu kurz!

„Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik“ heißt das neue Angebot, welches mit dem Gütesiegel des Deutschen Turnerbundes „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet ist.

Dies bedeutet auch, dass die Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme die Kosten für den Kurs bis zu 80% erstatten.