After-Workout

Du suchst einen sportlichen Ausgleich und möchtest etwas für deine körperliche Fitness tun? Dann bist du hier genau richtig! 

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Workout mit Elementen aus dem Functional Training, Pilates, Core-Training & Bauch-Beine-Po.

Ob auf deiner eigenen Matte oder in einem Zirkeltraining trainieren wir gesundheitsbewusst. Einsteiger oder Könner, Männer und Frauen - durch verschiedene Abstufungen findest du dein Trainingslevel. Muskelaufbau, Rücken- und Beweglichkeitstraining lassen dich fitter, gesünder und stärker werden.

Kurszeit: Montag, 20:00 bis 21:00 Uhr
Kursleitung: Katharina Isenburg
Turnhalle Hülsenbusch

Interesse geweckt? Dann melde dich gerne bei: 
Katharina Isenburg
0160 7863709