Deadly Dozen

Deadly Dozen l 12 Übungen l 100 % Teampower

Zwölf Übungen, jede Menge Energie und ein Training, das dich fordert – aber im besten Sinne. Bei Deadly Dozen kombinierst du Kraft, Ausdauer und funktionelle Bewegungen zu einem abwechslungsreichen Workout, das dich ins Schwitzen bringt und gleichzeitig richtig Spaß macht.

Ob HIIT, Athletik-Elemente oder Zirkeltraining: Jede Station setzt neue Reize, stärkt deinen Körper und bringt deinen Puls in Schwung. Du trainierst nicht allein, sondern in einer motivierenden Gruppe, die dich mitzieht.

Für Beginner, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet – du bestimmst dein Tempo, aber der Teamspirit bringt dich weiter.

Zwölf Übungen. Ein Kurs. Dein nächstes Level.

Kurszeit: Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursleitung: Andreas Müller
Rund um die Turnhalle Hülsenbusch

Interesse geweckt? Dann melde dich gerne bei: 
Andreas Müller
0173 5360819
[email protected]